からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

2017-10-29から1日間の記事一覧

ヨガで身体が整う?整わない・・・・!?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は身体を整えたい方と、ヨガの関係についてのお話です(^^) よく皆さんから聞かれる質問☆ 歪みや姿勢が気になるし 身体も硬いから・・・ やっぱりヨガをやった方がいいですよね? ヨガをやった…