からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

からだ美調律

小さなお子様から熟年の方まで、プチバレリーナもプロダンサーも♡「からだ美調律」がお役に立てること♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日、「からだ美調律」の商標登録証が届きました♪ 手元に届いた登録証を見て、感慨深いものが(^^) 「からだ美調律」という名前、 私のやりたいこと、伝えたいことが凝縮されていて とっても気に入…

LINE@始めました♡優先的にご案内いたします(^^)

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 最近、嬉しいことに 優先案内ご希望のお問合せをいただくことが多くなってきました♪ そして・・・ 12月3日(日)に開催するセミナーにも こんなお声をいただいています☆ 「参加したいけれど今回は予定…

「からだ美調律」に込めた想い☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日、「からだ美調律」のロゴが出来ました♡ 私の大好きな緑と白を基調として 流れるような、 しなやかなデザイン☆ そして 「美」の中に、 こっそり葉っぱが隠れています(^^) 私Hakoの名前は「葉子…

美しい姿勢・歩く・フラ・バレエも・・・・基本は全部同じ♡大事なことは・・・

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日はスタジオ一周年記念イベントでした(^^) まずイベントの最初に、 スタジオの紹介をスライドショーにて行いました☆ 「からだ美調律」で身体を整える プライベートレッスンや そのエッセンスを…

「魔法のようです!ご自分で体感することをおススメします☆」お客様のご感想♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は相談プライベートレッスンでした☆ 歯科衛生士としてのお仕事での 身体の使い方や歪みを改善したい♪ また、 ベリーダンスにも身体調整を活かしてみたい♪ というご希望を持って、 相談プライベート…

美しく健康になるために必要なこと♡ 

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、「健康で美しくなる」について書きたいと思います☆ なぜなら・・・ 本日は、あるコンテストの本番なのですが、 それに向けて身体を整えてきたお客様の、 努力と成果が素晴らしいので ぜひ、そ…

もっと美しい身体に!もっとパフォーマンスを向上させるために!「体感」「再現」は大切☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、 靴と身体の専門家、小堤さんとの「身体実験DAY」でした☆ これは、決して遊んでいるのではなく(笑) ・学問上の解剖学の知識の確認 ・実際に動いて得られる身体の連動 ・筋肉の様々な使い方 …

ピアノを教える際に「からだ美調律」を活かしたいです♪ お客様の感想♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、「からだ美調律講座」特別相談プライベートレッスン♡をご受講いただいた、 Nさんからご感想をいただきました(^^) Nさんは、ピアノの先生☆ 今まで、 ストレッチや、簡単な体操などを、 ご自分…

痩せたい、美しい姿勢と歩き方になりたいのに・・・・☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 痩せたい、美しい姿勢と歩き方になりたい、 好きな洋服を着て、楽しい毎日にしたい! だから、努力をしているのに、 成果がでない・・・ もう何をどうしていいのか分からない・・・ 今日は そんな、一…

「からだ美調律」で未来を描く♪ 個別相談のご感想♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催Hakoです♪ 昨日は、 「からだ美調律講座」の受講を検討されている方の 個別相談が2件続きました(^ー^) お一人は、ピアノの先生、Nさん☆ もうお一人は、 学生時代は水泳に一生懸命に取り組んでいた経験があり、身体…

自分の身体のクセに気が付いていますか!?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き 身体と「心」「マインド」のお話です(^^) 今日は、身体調整の成果が、なかなかすぐには出にくいパターンとして 上半身が緩みにくいパターン そして 自分のクセに気が付かないパター…

身体調整には、しなやかな「心」も必要♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はちょっと観念的なお話☆ 私は身体について教えていますが、 身体と「心」「マインド」は切っても切り離せないな~と強く思う今日この頃です(笑) やはり、身体を緩めて整えるという意味で成果が…

ダンス・スポーツにおける身体調整の効果♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ダンス・スポーツと身体調整についてのお話です☆ 簡単にこの関係性について説明すると・・・ ダンスやスポーツの「技術」を練習するより 「身体を緩めて整える」方が、 結果としてラクに そし…

ヨガに期待することとは!?お客様の本音♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、 ヨガに何を求めているのか・・・・ お客様の本音のお話です(^^) なぜこのお話をするかというと、 当スタジオにいらっしゃるお客様から共通のご感想をいただくからです☆ 皆さん、「からだ…

ボディケアの効果が出やすい身体とは?セラピストさんが、「からだ美調律」を応用♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ボディケアについてのお話です☆ ボディケアといってもいろいろありますよね。 エステ、リフレクソロジー、リンパマッサージ、 筋膜ストレッチ、小顔矯正など、 「健康と美」を追求するための施…

身が硬くて、ヨガも無理・・・諦める?インストラクターのアドバイスは?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 身体が硬い人、 そして、 インストラクターの皆さんに質問です☆ 身体が硬くて、ヨガに行ってみたけれど断念・・・ そんな経験をした人はいませんか? もしくは、 ヨガやストレッチなどのインストラクタ…

こんなことで?簡単な動きで効果があってビックリ!!「からだ美調律」セミナーご感想♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、 【自然と美しい姿勢と歩き方になる身体調整を体感♡「からだ美調律」セミナー】でした(^^) 東京、埼玉はもちろん、横浜、川崎・・・そして九州!!など 遠方からのお客様が多く、 皆さんに…

歪みの原因を知っていますか?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は親子プライベートレッスンでした(^^) そのレッスンを通じて、 やはり身体の歪みは根本からアプローチすることが大切だと改めて感じたので、 今日は、歪みについてお話したいと思います☆ 皆さ…

「からだ美調律」体感レッスン&ランチ座談会♡ 募集開始♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、募集のお知らせです(^^) 「からだ美調律」を体感していただき、 その後、ランチ座談会で皆さんとお話をする♡ という、楽しすぎる会を企画しました♪ というのは・・・・ 「からだ美調律」っ…

「実現したいこと!」後編 ~こんなインストラクター探しています~

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は「実現したいこと!」についての前編でした☆ 今日も、真面目な身体の話です! 質問で締めくくっていましたが、 皆さん答えられたでしょうか? 詳しい質問はコチラ↓の記事にあります☆ 【「実現し…

「実現したいこと!」前編 ~この質問に答えられますか!?~

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、大きな気づきを得る一日でした☆ なんとなく・・・全体像は頭の中で描けていて、 それに向かって進んではいるのですが、 昨日は、 「本当に実現したい!!」と強く思ったことがありました☆ 今日…

「からだ美調律」体感&ランチ座談会♪お仕事に活かしてみたい方&身体マニア歓迎♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ワクワクなお知らせです♡ と言って、私が一番ワクワクしています(笑) それは、 「からだ美調律」を体感していただいて、 その後にランチ会で皆さんとお話をする♪ という楽しい企画のお話です…

 「からだ美調律」を選んでくださる理由は?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、プライベートレッスンでした☆ レッスン後には ツーショットでの写真を撮り忘れるほど、 お話に夢中になってしまいました(笑) それはなぜか・・・ お客様が薬剤師さんだったので、 身体につい…

「からだ美調律」をお仕事に応用♡いろいろ妄想が・・・(笑)

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、靴の日イベントについて紹介させいただきました☆ 今日は、その続き(^^) イベントを通じて私が思った事についてお話させていただきます♪ 靴の日イベントでは、 「身体を整える&ピッタリ合…

セミナー増席⇒満席御礼♡セミナーの他、レッスン・講座情報♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日お知らした 9月10日(日)の「からだ美調律」セミナーの増席分が、 昨夜、さっそく満席となりました♡ お申し込み、ありがとうございます(^^) 嬉しいことに、 最近たくさんの方から お問合せ、…

太腿・・・・気づいたら自然と細くなって悩みが解決していた人続出♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は「太腿」のお話です!! わたくしごとですが、 昨日スキニージーンズを買いました♡ 何をいまさら?と思った方。 これは私にとって歴史的瞬間です(笑) 横から見た太腿の形が、 自分的に全く気に…

自分で気づく!が大切☆考え方の軸を持つ♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日から子供達の新学期が始まるため 昨日は学校で必要なものを買いに行きました。 そこで、思ったことについて今日はお話したいと思います。 身体とは一生の付き合い。 「考え方の軸」を持って 「応用…

修正いらず!?写真撮影は身体を整えて美姿勢&小顔に!

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、講座をご受講いただいた皆さんの写真撮影を行いました☆ その時に改めて思ったこと・・・ 身体を調整する → 美姿勢 ⇒ 顔も整う♡ 今日は、この、 身体調整&写真撮影についてお話したいと思います…

ダンスは身体に良くない?でも・・・・

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は母娘プライベートレッスンでした☆ 娘さんはヒップホップが大好きで、 お母様はそんな娘さんを応援してくださり 気になる猫背を改善し、踊りやすい身体作りをしよう、と 母娘でプライベートレッス…

視覚で感じることの大切さ☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は視覚で感じることの大切さのお話です☆ 突然ですが、皆さんに質問☆ 「股関節」はどこにあるでしょう? どんな形状でしょう? 詳しく思い浮かべることはできますか? セミナーでも、 講座でも、 プ…