からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

からだ美調律アドバンス講座

身体を緩めて、無理なくより高い成果を出せる喜び☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 私、実は文章を書くのが苦手です! だから、自分が毎日ブログを更新できるなんて思ってもいませんでした。 ところが、 「やってみよう!」と決めてから、 なんと2カ月間、毎日書き続けることが出来てい…

猫背の原因、答えられますか?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日、当スタジオスタッフの先生とお話していたときのこと。 「先生!原因が分かりました!」と、 受け持つ生徒さんが、どうして肩がなかなか開かないかの原因を報告してくれました。 そして、 「こう…

根本原因が説明・改善できるインストラクター☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、「からだ美調律」講座を受講された、Rinco先生の最終テストでした☆ 結果は、合格! 今日は、そんなRinco先生のお話も含めて、 私がどうして、からだ美調律を インストラクターの方に受講して…

全ての動きの前に必要なこと☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ おかげさまで、7月2に(日)に開催する「無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレストレッチセミナー」が満席になりました(^^) ありがとうございます♪ 「からだ美調律」が体感できるこのセミナーは…

「からだ美調律」を家族や友人に試した感想は?

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、「からだ美調律」講座の確認テストでした☆ 受講生の皆さんが、きちんと内容を理解しているか、また、生徒さんやお客様に「言葉できちんと説明」できるか、をテストするために、全問文章で答え…

身体を整える大切さを多くの方へお届け☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日の朝のレッスンは、大勢の方にご参加いただき、マットがスタジオいっぱいに広がりました(^-^) 皆さんが楽しそうにレッスンしながらも、きちんと体を整える大切さを感じてくださっている様子を…

そうそう、そうなんです!!

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催Hakoです♪ 昨日は、からだ美調律アドバンス講座第5回目でした☆ テーマは「仕事に活かす!」です。 「からだ美調律」は、身体を緩めて整えるメソッドなので、 ダンスやストレッチ、ヨガ、ピラティス、スポーツなど…

からだ美調律アドバンスが始まりました!

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はついに、 「からだ美調律」アドバンス講座がスタート! 前回のベーシック講座では、 身体を支える「横」の力について学び 皆さんご自宅でエクササイズを実践していただきました。 身体を緩めて整…