からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

フラダンスと身体調整

美しい姿勢・歩く・フラ・バレエも・・・・基本は全部同じ♡大事なことは・・・

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日はスタジオ一周年記念イベントでした(^^) まずイベントの最初に、 スタジオの紹介をスライドショーにて行いました☆ 「からだ美調律」で身体を整える プライベートレッスンや そのエッセンスを…

ダンス・スポーツにおける身体調整の効果♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ダンス・スポーツと身体調整についてのお話です☆ 簡単にこの関係性について説明すると・・・ ダンスやスポーツの「技術」を練習するより 「身体を緩めて整える」方が、 結果としてラクに そし…