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からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

セミナーのご感想を紹介♪

 

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催・Hakoです♪

 

昨日は「無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレプレストレッチセミナー」でした♪

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千葉、川崎など遠くからもご参加いただき、

また、

引き続き学んでみたい、レッスンしてみたいとのお声もいただき、とっても嬉しいです(^-^)

 

セミナーでは、まず、「からだ美調律」とは☆についてご紹介。

 

そして、身体についての基礎知識を解説。

 

レッスン前と後のビフォアアフターを目で見て分かりやすく感じるために、

 

写真撮影をしてからスタート☆

 

身体を緩めて整えると、身体にどんな変化が起きて、姿勢・歩き方がどのように変化するかを体感していただきました。

 

レッスン中にも「え~っ!ビックリ」というお声をいただきましたが、

 

ビフォアアフターの写真を見比べてみて、さらにビックリ(^^)

 

受講者の皆さんからのご感想の一部を紹介させていただきますね♪

 

・血が巡った気がします。顎も開きやすくなりました

 施術してもらったときに、他人に委ねられていないことに気が付きびっくりしました!

 

・姿勢がとても改善されました。

 肩がいかり肩なのは体型だとあきらめていたのに、大きく変わったことに驚きました。

 

・すぐに身体が軽くなったのを実感しました。

 顔や胸の開きや長さの違いなどビックリしました。

 そして無理のないアプローチなので驚きました。

 

・身体が軽くなり、歩きやすくなりました。

 肺が広がったように感じました。

 常識を覆されビックリしました。

 小学校からの指導で必要だと思います。

 

・口を開けたときにとてもスムーズに開いてビックリでした!

 負担ない動きで効果が出るのには驚きです。

 

・歩くのが本当に軽くて楽に歩けました。

 足首をゆるめると顔が上がるのは驚きでした。

 

・歩く時の手のふり方が自然になりました。

 少しのストレッチ顔がスッキリしました。

 

以上、ご感想の一部のご紹介でした♪

 

最後に皆さんで写真撮影☆

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身体を緩めて整える大切さを驚きとともに知っていただき、とても嬉しい1日でした♪

 

今後もセミナー、イベント、講座、レッスンなどさまざまな形で、

 

身体を緩めて整え支える力を使えるようにする大切さを、伝えていきたいと思います(*^^*)

 

 

 

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