からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

全ての動きの前に必要なこと☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

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おかげさまで、7月2に(日)に開催する「無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレストレッチセミナー」が満席になりました(^^)

 

ありがとうございます♪

 

「からだ美調律」が体感できるこのセミナーは、

 

ぜひ多くのかたに受けていただきたいのですが、プライベートレッスンや、イベント、講座などで忙しく、

 

なかなか開催できずにごめんなさい(T-T)

 

今後は、次期講座の10月スタートに向けて、さらなるテキストのブラッシュアップをしながら、

 

「からだ美調律」が体感できるセミナーを毎月開催していこうと思っています☆

 

 

「からだ美調律」とは、

 

「身体を緩めて整え、支える力を身に付ける」メソッド☆

 

支える力といっても、筋肉を鍛えて身に付けるわけではなく、

「動きの安定性」を高めるために必要な支える力を身に付けるという意味です!

 

ちょっと難しいですが・・・

 

身体本来の動きができるように、

 

整った身体で、使うべき筋肉が使えて、

 

動作をしたときに、動きがスムーズで安定性があることを目指しています。

 

だから、余計な力もいらないし、無理無駄な動きや筋肉の緊張をなくすことで、

怪我も予防し、ダンスやスポーツのパフォーマンスがアップします。

 

そして、

これは、ダンスやスポーツのみならず、

立つ、歩く、演奏する、歌う、なんでも、

 

全ての動きの前に必要だと私は思っています(^^)

 

無駄な力が入っていては、

いくら美しい姿勢になるhow toを教えてもらっても、

余計な力が入ってしまうし、

 

自然に「抜けた」美しい姿勢が出来なければ、

自然と歩くことも出来ないわけで、

 

その姿勢ができなければ、歌を歌っても、ピアノを弾いても、

どこかに無理な力が入っているから、

 

良い意味での「力を抜く」ことが難しいですよね・・・・

 

今後は、

キレイになりたい方、ダンスやスポーツのパフォーマンスを向上したい方、

以外にも、

 

ぜひインストラクター、先生方に学んでいただき、

生徒さん達にも教えていただけたらと思っています♪

 

なので、出張セミナーや、出張講座も行っていけたらと思います(^^)

 

今朝も、ちょうど、バレエスタジオ経営をしている友人から連絡をいただき、彼女のスタジオで私のメソッド「からだ美調律」のセミナーを行う計画をしています。

 

出張講座をご希望の方は、お問合せフォームよりお問合せくださいね。

 

さて、そんな「からだ美調律」と、靴屋さんがコラボしたセミナー、残席2となっています☆

 

ご希望の方は、こちらからお申込みくださいね(^^)

 

 

◆6月25日(日)14時~ 本当に綺麗になりたい女性のための靴セミナー 残席2名

 

◆6月25日(日)10時~ 子供の靴選びセミナー 残席2名

 

7月2日(日)10時~ 「無理なく美しい姿勢と歩き方を実現!プレストレッチセミナー」 満席御礼♪

 

 

☆「からだ美調律」商標登録出願中☆

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コチラのお問合せフォームよりご連絡くださいね(^-^)

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