からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

もっと美しい身体に!もっとパフォーマンスを向上させるために!「体感」「再現」は大切☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

 

昨日は、

靴と身体の専門家、小堤さんとの「身体実験DAY」でした☆

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これは、決して遊んでいるのではなく(笑)

 

学問上の解剖学の知識の確認

 

・実際に動いて得られる身体の連動

 

・筋肉の様々な使い方

 

・多岐にわたる様々なメソッド

 

などを、

 

実際に自分自身の身体を通じて

 

「比較」「体感」することで、

 

それぞれの良さや相互関係を、総合的に見極めて、

 

自分の分野にどのように活かせるかを実験しているのです♡

 

これは私のレッスンにどのように役に立つのか?

 

それは、

 

自分自身のパフォーマンスの向上とともに、

 

お客様のお悩みや、出来ない事の原因を見つけ、改善し、

 

また、

 

より高いパフォーマンスが効率よく得られるようになるために、

 

自らの「体感」を持って

 

改善策・対策を見つけられるよう、努力しているのです☆

 

 

自分自身のパフォーマンス向上のためだけでしたら、

もっと違うアプローチの方法もあります。

 

でも、それでは

 

「身体マニア」のためだけの実験になってしまいますよね(笑)

 

私がお役に立ちたいのは、

 

「歪みを改善したい、美しい身体になりたい、美しい姿勢・歩き方になりたい」

 

という一般の女性の方☆

 

 

ということは、

 

解剖学的に

実際に私が体感したことを

 

もっとかみ砕いて、

 

皆さんにも分かりやすく明快に説明でき、

 

誰でも簡単に、「体感」「再現」できるように、

 

工夫してからお伝えする必要があります♡

 

 

私と小堤さんが二人だけで実験したり、話している内容では、

 

一般の方には何のことやらサッパリ(笑)な状態ですし・・・

 

もしかしたら。。。

 

ヨガやピラティス、バレエやダンスのインストラクターの方も

「?」な話ではないかと思います。

 

でも、それでは

 

せっかく身体の知識を究めても、

私にしか応用できず、

 

私がお役に立ちたい方々に通じない・・・

 

だから、

 

それをいかに、明快に「体感」してもらえるか、

 

ここに心を砕いて、

「からだ美調律」のテキストを作ったり、

 

「簡単」「体感・自分で再現できる」セミナーを開いたりしているのです♡

 

 

なぜ、「体感」にこだわるのか?

 

だって・・・・せっかく高度な理論を学んでも

 

体感できないことには、

 

納得もいかないし

 

自分で「再現」出来ないのなら、

 

自分で持続不可能を意味するからです☆

 

 

「もっと美しい身体」「さらなるパフォーマンスの向上」を手に入れたいお客様には、

 

お客様自身が「体感」「再現」が出来ることが最も大切だと思うのです☆

 

 

学者は、机上で学問として理論を展開するけれど、自分の身体でそれを体現しにくい(身体が動かない)。

 

「現場」の人は、身体で理解するけれど、学問として身体の仕組みを理解していない。

 

そうでなくて、

 

「理論」も分かって「身体で体現」もできる!!

 

そんなインストラクターでありたいと思っています♡

 

 

なんだかちょっと難しい話になってしまいましたが(笑)

 

今日は、そんな私の知識と体感を

 

皆さんに体感・再現していただけるよう、

 

「体感レッスン&ランチ座談会♡」を開催します(^^)

 

どんな方々にお会いできるか楽しみです♪

 

 

 

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