からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

最短で美しい身体を手に入れる秘訣♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

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昨日は、私がパーソナルトレーニングを担当させていただたいた高橋弘美さんの、コンテスト本番でした☆

 

自分が出るわけではないのに、

朝からソワソワ(笑)

 

弘美さんの短期間での変化には本当に驚くべきものがあり、

 

本番でステージに立っている姿を見たら、

 

本当に感動しました!!

 

猫背・洋ナシ体型なんて、もう言わせないっ!!!(笑)

 

というか、

 

弘美さんが、猫背・洋ナシ体型・太ももが太いことに悩んでいたなんて

全然気が付かない人がほとんどだと思います♪

 

今日は、そんな弘美さんの例を紹介しながら、

「最短で美しい身体を手に入れる秘訣♡」についてお話したいと思います。

 

で、

 

いきなり答えですが(笑)

 

秘訣・・・それは、

 

「専門家にアドバイスを乞う」+「素直に取り組む」以上♡

 

です。

 

 

えっ?当たり前では?と思った人。

 

これは、実はなかなか難しいのですよ。

 

まず、専門家・・・その方は本当に信頼できる人ですか?

 

私が専門家として参考にする方は、

机上の理論を述べる方ではなく、

 

ご自分の実体験をもとに、実証されている方。

そして、お客様も実績が出ている方。

 

ちなみに、私は30年間かかって、ようやく今のメソッドにまとまりました・・・・

 

長いっ!!

 

そうです。

 

それくらい、しつこい(笑)興味関心があって、

 

かつ、自らの身体をもって体感したことをメソッドにまとめたのです。

 

だから、自信もありますし、実際に生徒さんも成果が出ています♪

 

私は30年かかったのだけれど、

生徒さんは数カ月でそのメソッドを学ぶことができます(^^)

 

実際に、弘美さんも、

最初のプライベートレッスンですでに姿勢に変化が見られ、

 

最短で、猫背・お尻の形・張った太腿、を改善されました♪

 

 

でも、私は食事や栄養、肌の面からはサポートできません☆

 

弘美さんは、それぞれの専門分野の方のアドバイスを素直に聞いて、行動されていることが「最短で、さらに美しくなった」秘訣ですね♡

 

その、数あるアドバイスの中から、

 

特に、私が素晴らしいと思っているお二人の専門家をご紹介したいと思います

 

 

「happines life」の、ゆきさん♪

食事とマインドの専門家です。

そして、ダンサー・シンガーでもあります。

 

 ゆきさんのブログはコチラ↓

 

もうお1人は

 

「うるおい美漢茶」の、大塚まひささん♪

漢方の専門家です。

 

弘美さんがコンテスト前に集中して愛飲していたセットはコチラ↓

うるおい美漢茶

 

 

弘美さんは、

 

ゆきさんの食事サポートで健康で美しく痩せて、

 

また、

 

まひささんの「うるおい美漢茶」で、潤いを手に入れました☆

 

ゆきさん、まひささん、お二人とも私が素晴らしいと思っているのは、

 

ご自分の病気・身体の不調を、

 

それぞれ、漢方・食事を熱心に勉強、研究をして、

 

自分自身が変化するという実証を経て、

お客様にも成果がでているからです。

 

自分自身の経験に勝るものはありませんよね。

 

私も長年かかって研究・実体験したことをギュっと凝縮した内容をメソッドにしています。

 

そんな、専門家が提案する方法に従って素直に実践するのと、

 

なんとなく自己流でやるのでは、

効果が違うことは明らかです。

 

そして、

 

実践するときも、言い訳をならべたり、中途半端に取り入れるのではなくて、

 

「素直」に実践することが大切ですね(昨日のブログでもお伝えしました)

 

弘美さんは、2カ月半で大きな変化をされました♡

 

それには、様々な専門家のアドバイス、サポートがあり、

それを「素直」に実践されたからこそ

 

「最短」で成果が出たのだと言えます。

 

もちろん、

 

その短期間の間に、

コンテストへの出場という大きな挑戦に、

精神的な葛藤もいろいろあったことと思います☆

 

そこを、乗り切って最後は楽しんでステージに輝いて立つ♡

 

そんな弘美さんの貴重な経験をお話してくださるお茶会があるそうです♪

弘美さんといつも一緒にお仕事をされている、スタイリストの渡辺千晶さんが主催です(^^)

美の秘訣を効くトークライブ的お茶会 ♡

 

弘美さんにお会いしてみたい、お話を聞いてみたい☆という方は、

ぜひ参加してみてくださいね(^^)

 

 

 

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