からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

梨型のお尻・横に張った太腿の変化がスゴい♡短期間でスッキリ☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

 

今日は、お客様の変化についてご紹介です♡

 

まずは、いきなりビフォア・アフターの写真をどうぞ!

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コレ・・・たった13日間の変化なんです♪

 

 

コチラの写真のお客様は、

 

以前ブログでも衝撃のビフォア・アフターを掲載させていただいた、

高橋弘美さんからご紹介いただいた、美果さん☆

 

弘美さんの変化はコチラの記事で紹介しています(^^)

美しくなるためのパーソナルトレーニング♡ 

 

美果さんは、

弘美さんの変化に驚かれて

 

自分の洋梨型のお尻・太腿もどうにかしたい!と

 

 

プライベートレッスンにお申し込みくださったのです♪

 

そんな美果さんの変化もこれまたスゴイですね(^^)

 

たった13日間で、このビフォア・アフター!

 

お尻の形も違いますし

 

パンパンで盛り上がっていた太腿も

スッキリしていきています☆

 

この成果が出たのは、

 

もちろん、

教えたことを毎日継続して実践してくださっているからです!

 

何もしなくて成果はでませんね(@-@)

 

では、何をしたかというと・・・

 

身体を緩めて根本から整え、

身体を支える力を使えるようにするエクササイズをしただけ。

 

「身体を緩めて整える」が一番重要♡なので、

 

まずは股関節・骨盤周りを緩めて整えました☆

 

肩・肩甲骨・足首など、全身を緩めて整えて、

 

ご自宅でも継続できる方法を伝授☆

 

特に、股関節・骨盤周りは、ご自宅でも必ず毎日整えていただきます♪

 

そして、

 

緩んで整えると同時に、

身体を支える力を「使える」ようにするエクササイズも伝授☆

 

エクササイズと言っても、

筋トレのようなキツイものではなく・・・

 

汗もかかない(笑)

 

身体本来の動きが出来るように

「使われる」べき部分が「使われる」ようにしやすくなるための

 

エクササイズ・・・というか

 

「使い方」の伝授ですね(^^)

 

美果さんが初めてスタジオにいらっしゃった時は

 

エストの細さのわりに

下半身の張り・太さが気になっていました。

 

ところが、

 

毎日教えたことを素直に継続してくださったことで

 

短期間ながらも驚きの変化が見られました♡

 

変化が目に見えるので、楽しくて♪」

「キツクないですし、毎日無理なく続けられます」

 

と、ご自分の変化に向き合って

楽しく続けていただくことで

 

このような変化が見られて

 

美果さんご自身も驚いていらっしゃいますが、

 

私もとっても嬉しいです(^^)

 

洋梨型のお尻・横に張った太腿!

気になっていらっしゃる方、多いと思います。

 

そんな下半身が気になる方は

 

まずは身体を緩めて整えることから始めましょう♪

 

そんな、

身体を緩めて整える方法が知りたい方は、

 

ぜひ12月3日(日)開催の「からだ美調律セミナー」にご参加くださいね♡

 

セミナー詳細はコチラから↓

 【自然と美しい姿勢・歩き方になる身体調整を体感♡からだ美調律セミナー】

 

お申し込みはコチラから↓

お申し込みf:id:karadabityouritsu:20171103073713j:plain

 

 

身体の歪みが気になる方や、ダンサー、バレエ・フラなどを踊られる方にもおススメです♪

 

残席が少なくなってきましたので

気になっている方はお早めにお申し込みくださいね(^^)

 

皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪

 

 

 

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