からだ美調律ブログ

~身体を緩めて整え、しなやかな人生を楽しむ♪~

講座受講生の方々の素晴らしい変化♡

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

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昨日は、

 

「からだ美調律ベーシック講座」を

プライベートレッスンで学んでくださった方々の

衝撃的なビフォア・アフターを紹介しました☆

 

今日は、

 

現在ベーシック講座を受講中の皆さんの

素晴らしい変化をご紹介したいと思います(^^)

 

第一回目の10月24日から

第三回目の11月21日までの

約1か月の変化をご覧ください♪

 

お1人目は

肩が内側に入って、猫背気味だった方。

 

ベーシック講座を受講前に

セミナーにご参加いただいた時に、

 

内側に入ってしまう肩、猫背を気にされていて

 

セミナーで習った事をご自宅でも実践してくださった結果、

 

第一回目の講義の時には

すでに肩がだいぶ開いていて驚きました☆

 

その後も、きちんと継続してくださり・・・

 

この変化♡

肩が外に開いてきています☆

 

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正面から見ると、

手の位置が、

前から横に開いていますね(^ー^)

 

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また、骨盤もだんだん前傾に動き出してきているので

重心の位置も変わってきています☆

 

先日写真撮影をされたそうですが、

 

「あれ?以前は猫背だったよね?」

撮影をしてくださった方が、

姿勢の変化に気が付いてくださったそうです♪

 

成果が出ていて嬉しいですね♡

 

お2人目は

 

横に張ったお尻と、

何をやってもなかなか細くならない太腿にお悩みの方。

 

何をやっても変わらなかった太腿・・・

 

でも、

 

毎日骨盤・股関節を緩めて整える動きを継続してくださり、

 

どんどん変化が見られています☆

 

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前にも張り出してパンパンだった太腿

だんだん細くなってきて

 

お尻の形も位置も変わってきて、

 

骨盤の傾きにも変化が見られます♡

 

 

太腿が細くなってきた理由は

 

骨盤・股関節周りを緩めて整え、

さらに上半身を緩めて整えていくことで

 

歩く時に

余計な力を入れなくて良くなってきたことで、

 

自然と太腿の力が抜けてきたという証拠ですね♪

 

 

今日はお2人の例を紹介させていただきましたが、

 

皆さん毎日、ご自宅でも学んだことを実践してくださり、

 

エストの変化が素晴らしい受講生の方も

いらっしゃいます♡

 

やはり・・・

 

自分と向き合って、

 

自分の現状をきちんと把握・理解して

 

学んだことを「継続」していくこと、が

 

大切ですね♪

 

第3回目の講義では

「身体の上下の連動」について学びました☆

 

次回の皆さんの変化がとても楽しみです♪

 

そんな「身体を緩めて整える」ことが体感できるセミナーを

12月3日(日)に開催いたします♡

 

美しい姿勢になりたい、美しい歩き方になりたい方。

歪んだ姿勢が気になっている、猫背がきになるという方。

 

ぜひこの機会にご参加くださいね♪

 

 

セミナー詳細はコチラから↓

 【自然と美しい姿勢・歩き方になる身体調整を体感♡からだ美調律セミナー】

 

お申し込みはコチラから↓

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身体の歪みが気になる方や、ダンサー、バレエ・フラなどを踊られる方にもおススメです♪

 

残席が少なくなってきましたので

気になっている方はお早めにお申し込みくださいね(^^)

 

皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪

 

 

 

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